ReGYM – щоденник тренувань

⭐

ReGYM - це унікальний підхід до ведення щоденника тренувань з контролем відпочинку після навантажень різної інтенсивності.

⭐

Створіть для себе індивідуальний план тренувань, який допоможе вам перейти до своєї мети без перешкод!

Відстежуйте ступінь відновлення м’язів та планування тренувань таким чином, щоб вони були максимально ефективними в день, коли ваші м’язи повністю відновлені. Унікальна інфографіка розслаблення м’язів допоможе завжди зрозуміти справжній стан тіла в будь -який день та день тренувань! Regym - Змініть свій режим!

⭐

ReGYM для всіх!

Ця програма була розроблена, щоб допомогти як початківцям, так і досвідченим спортсменам для таких видів спорту, як фітнес, бодібілдинг або пауерліфтінг.

Для тих, хто тільки починає відвідувати тренажерний зал, Regym легко створить будь -яку програму, яку тренер з фітнесу або знайдений в Інтернеті, а також розробляє корисну звичку писати результати у щоденнику. Досвідчені спортсмени Regym допоможуть досягти стабільного прогресу навчання без ризику отримати перенапруження та дозволить вам контролювати інтенсивність їхніх навантажень, планувати та використовувати власні навчальні програми, як для збільшення сили, так і для збільшення м’язової маси, а також спалення жиру або збільшення витривалості .

⭐

Уникайте перенапруження та повного відновлення перед тренуванням за допомогою Regym!

Перетренується, якщо ви займаєтесь занадто часто і занадто часто, і ваше тіло не встигає відновитись. Типова підготовка на кожному уроці або недостатній відпочинок після того, як він обмежить вашу фізичну форму і підірве ваші зусилля з відновлення.

Якщо ви стикаєтесь з такими знаками, як:

- Зупиніть прогрес робочих ваг

- Зупинка росту м’язів

- Зменшення індикаторів потужності та витривалості

- Погане здоров'я, поганий апетит, сон

Це програма для вас!

Слухаючи своє тіло, ви можете легко налаштувати для себе кількість днів відпочинку після важких, середніх чи легких тренувань для кожної з основних м’язових груп:

- Грудка

- Плечі

- Назад

- Ноги

- Біцепс

- Трицепси

Таким чином, за допомогою нашої програми ви можете ефективніше:

- Накачати м'язи

- Налийте біцепси

- Налийте плечі

- Налити груди

- Наливши ноги

- Вилийте руки

- Отримати Месу

- Збільшити силу

- Збільшити витривалість

⭐

Максимальна зручність використання!

Додаток побудований таким чином, щоб запис результатів навчання, переглянути статистику та результати навчання, державна графіка, навігація в різні дні навчання реалізуються на одному екрані."